sigarabıraktırma.com

sık kullanılanlara ekle

iletişim

ÜYE GİRİŞİ

Bırakmak için nedenleriniz neler olabilir?

Her tiryakinin sigaradan dolayı duyduğu rahatsızlıklar farklı olabilir. Bu yüzden neler sizi rahatsız ediyor ise onları listelemek bırakmanızda kolaylık sağlayacaktır. Aşağıda genellikle sigarayı bırakmak isteyenlerin kaleme aldıkları nedenleri bulacaksınız. Siz de bunlar üzerinde düşünüp kendi nedenleriniz arasına yazabilirsiniz. Bırakma nedenleri ne olabilir?

Sigaramdan Memnunum Bırakmayı Kesinlikle Düşünmüyorum

"Ben sigaradan memnunum ve bırakmayı düşünmüyorum" diyorsanız, lütfen kendinize şunu sorunuz; "Neden etrafınızdaki birçok insan sigarayı bırakmaya uğraşıyor ya da birçok insan sigaradan temelli vazgeçmiş durumda?" Şöyle düşününüz, istatistiklere göre sigara içen her 10 kişiden 7-8'i sigarayı bırakmaya uğraşıyor, ayrıca bugüne kadar sigara içmiş her 100 kişiden 50'si sigarayı bırakmış durumda.
Sizce onların sigara bırakma gerekçeleri nelerdi?

Bırakma Konusunda Şüphelerim Var

Birçok hastalıktan olan ölümlerin engellenmesinin en kolay yolu sigaranın bırakılmasıdır. Her yıl sigara; AIDS'in, yasadışı uyuşturucuların, alkolün, yangın ve araba kazalarının, intihar ve cinayetlerin toplamından daha fazla can almaktadır.
Eğer sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız, unutmayın ki en kısa zamanda alacağınız bırakma kararınız, sağlığınız için atabileceğiniz en önemli adım olacaktır.

Forum
Forumun amacı, sigara ve alışkanlığı ile ilgili yaşadığımız sorunları birbirimizle paylaşmak, kendi çözümlerimizi başkalarına aktarmak ve yeni çözümler bulma konusunda bir platform oluşturmaktır. Bunları gerçekleştirebilecek olursak, sigaradan kurtulma konusunda gerçekten büyük ilerlemeler kat edeceğimize inanıyorum.